Ha most leadod rendelésed, akár már holnap megkaphatod a termékeket!
Kérdése van? +36702000852
A kreatin többféleképpen is bevehető. Jelenleg a legismertebb a szilárd kiegészítés. Megállapították, hogy azoknak, akik sportolnak egész évben szükségük van kreatinra, ezért napi 3-5 gramm fogyasztása ajánlott. Ebben a mennyiségben a kreatin a sportoló étrendjének kiegészítése.
Használják az úgynevezett szaturációs fázisnál is. Ez egy jó adagolási mód azoknál az embereknél, akiknek 3-4 hét múlva lesz versenyük, például fekvenyomás. A szaturációs fázis során kb. 20-25 gramm kreatint kell fogyasztani 5 napig, és utána már csak napi 5 grammot. Ez a módszer arra szolgál, hogy az izmainkat gyorsan telítsük kreatinnal, hogy gyorsabban tudjon dolgozni, és hogy fel tudjunk készülni a versenyekre.
Kreatin-monohidrát - 4500 mg - a kreatin az aminosavak csoportjába tartozik, az emberi szervezetre gyakorolt hatása rendkívül széleskörű. A sportkiegészítőkben a kreatin elsősorban az izomfehérje szintézist növeli és segít az izomerő felépítésében. A kreatin a legerősebb legális kiegészítő az edzésben lévő emberek számára.
Béta-glükán - 50 mg - az árpából származtatott, a rostok csoportjába tartozó, egészséget elősegítő étrend-kiegészítő. Funkciója az emésztőrendszer támogatása, valamint a kreatin felszívódásának támogatása.
HASZNÁLAT (1 adag = 1 adagolókanál (4,5 g))
Keverj össze ~1 adagolókanál port (4,5 g) 250 ml vízzel, igyál 1/2 adagot edzés előtt és 1/2 adagot edzés után.
TÁROLÁS
Száraz helyen, szobahőmérsékleten (15-25 °C) tárolja. Fénytől, és fagytól védett helyen.
FIGYELMEZTETÉS
Ne használd, ha allergiás vagy a termék bármely összetevőjére. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Kiegészítő fogyasztása után súlynövekedés figyelhető meg. Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a változatos étrendet. A változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód ajánlott. Terhesség és szoptatás esetén ne használd. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Használat előtt jól rázd fel a csomagot. Ezt a terméket súlyra és nem térfogatra értékesítik. A szállítás és kezelés során a por némi ülepedése előfordulhat, ami befolyásolhatja a por sűrűségét. Ez a termék a feltüntetett adagot tartalmazza, ha pontosan súlyra mérik.
